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エステメニュー

オイルエステ　

　120分　　¥15000

◎ 脚・腰・背中・デコルテ・頭・足ツボ

全身をケアするスペシャルパーソナルコース

ご希望に合わせて集中ケアできます

オイル美脚ケアコース&ヘッドマッサージ

　60分　　¥7500

◎脚のオイルマッサージでむくみや脚の冷えを解消する脚スッキリコースに、日頃のストレスなどからくる眼精疲労、頭痛、肩凝りを解消するヘッドマッサージがプラスされたコース

60分コースにつけるオプション

　15分　　¥1500

◎念入り足裏マッサージと足ツボ又はハンドマッサージのどちらか選べます

パーソナルフィットネスメニュー

シェイプアップを目的になりたい自分を目指す！

◎エアロビクスなど有酸素運動、バレトン、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、等目的に合わせて組み合わせます

◎痩せたい！綺麗になりたい！姿勢を良くしたい！そんな方にお勧めメニュー

パーソナルフィットネス　

　60分〜　¥10000〜

温活エクササイズ、腸活エクササイズ

◎温活エクササイズを継続する事で冷えからくる身体の不調を整える

肩凝り、腰痛、その他不眠、美肌効果など

◎腸もみ、ストレッチ、ツボ押しエクササイズで腸の働きを整えて便秘や下痢を改善します

＊総合的に温活をとらえて生活習慣を変えるアドバイスもします

＊どちらのエクササイズもオフライン・オンラインどちらでも可能です

パーソナルレッスン　　

　45分〜　¥7000〜